КАК УМЕНЬШИТЬ АРКУ

Неинвазивные методы

Ортодонтическое лечение: брекеты или элайнеры могут исправить неправильный прикус и уменьшить арку.
Миофункциональная терапия: упражнения для языка и лица могут укрепить мышцы, поддерживающие челюсть и уменьшить арку.
Физиотерапия: массаж и лечебные упражнения могут снять напряжение и боль в челюсти и уменьшить арку.

Инвазивные методы

Хирургия ортогнатической челюсти: хирургическая процедура для выравнивания челюсти и улучшения прикуса.
Остеопатия: процедура, которая включает регулировку костей черепа и лица для улучшения структуры и функции челюстных мышц.
Инъекции ботокса: инъекции ботокса могут расслабить мышцы, которые тянут челюсть назад, уменьшая таким образом арку.

Профилактические меры

Правильная осанка: сидите и стойте прямо, чтобы избежать напряжения в челюсти.
Правильное жевание: жуйте обеими сторонами рта и избегайте жевать только на одной стороне.
Регулярное посещение стоматолога: регулярные осмотры и чистки могут помочь обнаружить и лечить проблемы с прикусом на ранней стадии.
Упражнения для языка и челюсти: регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц челюсти и языка.

Примечание: Тип наиболее подходящего лечения будет зависеть от индивидуального случая. Всегда рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником, например, стоматологом или хирургом-стоматологом, прежде чем принимать решение о каком-либо лечении.